quinta-feira, 21 de junho de 2012

Verdades


1  Verdade é o que devemos escolher para ocupar nossos pensamentos. “Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro [..] pensem nessas coisas” (Filipenses 4:8).
2 – Verdade é a decisão de escolher as palavras que dizemos. “Minha boca fala a verdade, pois a maldade causa repulsa aos meus lábios” (Provérbios 8:7).
3 – Verdade é a maneira pela qual decidimos caminhar pela vida. “Escolhi o caminho da fidelidade; decidi seguir as Tuas ordenanças” (Salmo 119:30).
4 – A verdade liberta. “E conhecerão a verdade, e a verdade os libertará” (João 8:32).
5 – A verdade protege. “Assim, mantenham-se firmes, cingindo-se com o cinto da verdade, vestindo a couraça da justiça” (Efésios 6:14).
6 – A verdade purifica a alma. “Agora que vocês purificaram a sua vida pela obediência à verdade, visando ao amor fraternal e sincero, amem sinceramente uns aos outros e de todo o coração” (I Pedro 1:22).
7 – A verdade agrada a Deus. “Não tenho alegria maior do que ouvir que meus filhos estão andando na verdade” (II João 4).
8 – A verdade pode ser gravada no coração. “Que o amor e a fidelidade jamais o abandonem; prenda-os ao redor do seu pescoço, escreva-os na tábua do seu coração” (Provérbios 3:3).
9 – A verdade traz a luz de Deus  para quem a pratica. “Mas quem pratica a verdade vem para a luz, para que se veja claramente que as suas obras são realizadas por intermédio de Deus” (João 3:21).
10 – A verdade dá a quem ora a sensação de estar na presença de Deus. “O Senhor está perto de todos os que O invocam, de todos os que O invocam com sinceridade” (Salmo 145:18).

sexta-feira, 15 de junho de 2012

CRÔNICAS DE PROFESSOR: Plano Diretor Participativo de Boqueirão, PB

CRÔNICAS DE PROFESSOR: Plano Diretor Participativo de Boqueirão, PB:
Plano Diretor Boqueirão 2012 
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from Kleber Brito

Distantes

Vocês sabem por que quando estamos bravos gritamos cada vez mais alto, e quando estamos apaixonado falamos baixinho?

Reflitam!!

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos:
“Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?”

“Gritamos porque perdemos a calma” disse um deles.

“Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado?” Questionou novamente o pensador.

“Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça”, retrucou outro discípulo.

E o mestre volta a perguntar: “Então não é possível falar-lhe em voz baixa?”

Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador.
Então ele esclareceu:

“Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecido? O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito. Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância. Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas? Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê? Porque seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena. Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram. E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta. Seus corações se entendem. É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.”

Por fim, o pensador conclui, dizendo:

"Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta".

quarta-feira, 13 de junho de 2012

Maquiagem Para Peles Negras


Desde que eu comecei a fazer tutoriais pessoais de maquiagem chovem meninas pedindo indicações de sombras para cada tonalidade de pele e como vocês mandam em mim (risos) resolvi fazer um post dedicado à pele negra...
Vou começar com a pele negra, que tem a sorte de poder brincar com quase todas as cores.
2011 08 27 Maquiagem Para Peles Negras
Começando pela pele, a grande dificuldade é achar o tom ideal de corretivo, base e pó. O risco aqui é usar produtos mais claros e acabar com a pele “acinzentada”. O corretivo deve ser um tom abaixo da cor da base e o pó deve ter a cor exata da pele.
O blush vinho, rosa queimado, terracota e laranja queimado são os mais indicados, mas eu gosto mesmo é de pele negra com blush vinho, que realça bem mais.
Nas pálpebras o ideal são as cores mais fortes como o vinho, o verde, o roxo, o lilás, o azul fechado, o laranja, o terracota, o vermelho profundo, o berinjela, o bordô (que eu uso muitoooo) e rosa escuro. Isso sem falar nos dourados, prateados, acobreados e nas sombras metálicas e cintilantes, que realçam a cor da pele e iluminam o olhar.
2011 08 271 Maquiagem Para Peles Negras
Delineador e rímel preto são sempre muito bem vindos, pois acentuam o olhar. O lápis preto e o marrom profundo também valorizam bastante os olhos de quem tem essa tonalidade de pele.
Como nas peles mais escuras a cor dos lábios se confunde com a da pele o ideal é que se use batons em tons de vinho, rosa escuro, dourado, acobreado e gloss de todas as cores.
Quem não gostar de cores fortes pode optar por tons terrosos ou os laranjinhas, que ficam lindos, sobretudo se usados junto com um gloss cor de boca.
Gostaram? então compartilha <3 Bjinhos 

Como usar a maquiagem a seu favor!

afinar rosto com maquiagem11 228x300 Como usar a maquiagem a seu favor!
Meninaaaaas, tá aí algumas dicas:
nariz maquiagem 388x250 300x193 Como usar a maquiagem a seu favor!As dicas estão bombando e a todo vapor aqui na minha cabeça a próxima que tenho para passar para vocês é como enxugar as medidas do rosto usando algumas técnicas de maquiagem, vou passar cada uma delas para vocês agora, vamos lá?!!
1- Para diminuir as medidas das bochechas, use um pincel grande e fofo, com cerdas macias, e aplique um pó facial um ou dois tons mais escuros que o da sua pele acompanhando o contorno do maxilar. A quantidade de produto deve ser mínima para o aspecto ficar natutal.

2- Para diminuir o nariz, use um pincel um pouco menor, mas fofo também e passar o mesmo pó ou mesmo uma sombra escura e opaca nas laterais em direção vertical, do nariz para eles parecerem menores.
3- Outra boa dica é passar também um pouco de base escura na base do queixo, mas nada muito exagerado assim seu rosto ficará com os traços mais delineados e harmônicos.
Espero que tenham gostado meninas!

Namoro à distância, avalie antes de começar


As minhas amigas sempre perguntam: "Você ainda está namorando?" ... imediatamente respondo que sim e a muito tempo, mais a distância é o que me tem feito pensar em várias circunstâncias, será que namorar mesmo distante é possível?
Eu com experiência própria, vejo que não há nada demais quando o casal está sempre se comunicando e havendo uma ligação de diálogo e confiança.
Namoros à distância têm se tornando bem mais comuns do que há alguns anos. Isso acontece em parte pela facilidade que a internet trouxe de permitir uma comunicação instantânea via email, MSN, Skype, SMS, e outros.
Mas será que o namoro a distância pode dar certo? De acordo com a psicóloga Thais Souza, pode sim, porém, tudo vai depender de como as duas pessoas irão lidar com isto e das escolhas de vida de cada um.
Veja alguns pontos a serem avaliados antes de começar a namorar alguém de longe:
- Esta pessoa traz segurança e confiabilidade?
É uma pessoa que cumpre com seus compromissos? É fiel? Qual a visão que ela tem sobre namoro?
- Avalie os princípios, os valores e as afinidades que vocês possuem
É importante que as duas pessoas tenham coisas em comum para que o vínculo entre elas se fortaleça. Se vocês não possuem nada em comum e permanecerem distantes, dificilmente o relacionamento irá se manter.
- O local onde cada um mora
Existe a possibilidade de se verem com certa frequência?
-Conheça os planos do outro
Conheça alguns planos futuros da outra pessoa, só assim será possível avaliar se haverá alguma chance de viverem, futuramente, em uma mesma cidade ou não. Se as duas pessoas forem muito enraizadas cada um em sua cidade sem perspectivas de possíveis mudanças, talvez seja preciso avaliar se vale à pena começar um namoro e se envolver afetivamente com esta pessoa.
Alguns pontos a serem desenvolvidos durante o namoro à distância:
- Conhecimento um do outro
Vai requerer muita comunicação e abertura dos dois para falarem sobre fatos e sentimentos.
- Segurança e confiança
Por estarem distantes e não poderem ver ou saber de tudo o que acontece com o outro, é importante que cada um (1) faça esforços para transmitir confiança para o outro com relação à fidelidade e aos próprios sentimentos que um tem pelo outro e (2) se esforce para controlar pensamentos de ciúme e desconfiança desnecessários.
De qualquer maneira, é importante que antes de uma decisão quanto a noivado ou casamento, o casal tenha tido oportunidades suficientes de estarem um com o outro pessoalmente para ter a chance de observar atitudes e comportamentos que podem ficar “camuflados” pela distância.

Busque a felicidade agora!


Trago-lhes hoje esse vídeo para que possamos refletir sobre a vida a dois. O que você deseja para seu casamento? e o que esta fazendo para que se torne real?

Reflitam...



Queridos Leitores !!

Todos os casais passam por crises e dificuldades, porém muitos desistem de lutar pela felicidade a dois, pois lhe parece a alternativa mais fácil desistir e seguir sozinho... Se vocês querem transformar para melhor vocês podem. Perdoe, redescubra as virtudes e reconcilie-se com Deus. A felicidade está a um passo, basta querer.

Um forte abraço!!

terça-feira, 12 de junho de 2012

Deixando Deus escolher

Muitas vezes somos tentadas a desistir dos nossos sonhos, de nossos projetos, dos planos de Deus em nossas vidas, pensa-se que nunca seremos agraciadas, que nossa sorte não existe, mas quero te dizer que somente o Senhor sabe de nossos planos, que somente ele sabe o dia de nosso milagre, que quando ele chama, ele envia seus anjos em pessoa para nos anunciar do milagre, ele fala aos nossos ouvidos, portanto: NÃO DESISTA, O REI JESUS VAI TE CHAMAR, ELE QUER FALAR CONTIGO!!!! A porta que Deus abre ninguém fecha, a porta que Ele fecha ninguém abre.
O que o Espírito Santo esconde ninguém acha, aquilo que ele apresenta ninguém esconde.
O Senhor se apressa em realizar teu milagre, creia no Deus do Altíssimo que habita entre os querubins. 
HOJE É O DIA EM QUE TU FOSTE ESCOLHIDA POR DEUS!!!!!
HOJE É O DIA DO TEU MILAGRE!!!
RECEBA ESSA PALAVRA!!!!
Deixe Deus escolher, descansa! 

A mulher e o amor ... criação perfeita!

Bom dia pessoas, hoje pela manhã li uma história linda e vou compartilhar com vocês!
Diz a lenda que o Senhor, após criar o homem e não tendo nada sólido para construir, fez a Mulher, tomou um punhado de ingredientes delicados e contraditórios, tais como timidez e ousadia, ciúme e ternura, paixão e ódio, paciência e ansiedade, alegria e tristeza e assim fez a Mulher e a entregou ao homem como sua companheira. Após uma semana, o homem voltou e disse: 

- Senhor, a criatura que me deste faz a minha vida infeliz. Ela fala sem parar e me atormenta de tal maneira que nem tenho tempo para descansar. Ela insiste em que lhe dê atenção o dia inteiro e assim as minhas horas são desperdiçadas. Ela chora por qualquer motivo e fica facilmente emburrada e, às vezes, fica muito tempo ociosa. Vim devolvê-la porque não posso viver com ela.

Depois de uma semana o homem voltou ao Criador e disse:

- Senhor, minha vida é tão vazia desde que eu trouxe aquela criatura de volta! Eu sempre penso nela, em como ela dançava e cantava, como era graciosa, como me olhava, como conversava comigo e como se achegava à mim. Ela era agradável de se ver e de acariciar. Eu gostava de ouvi-la rir. Por favor, me dê ela de volta.

- Está bem, disse o Criador. E a devolveu.

Mas, três dias depois, o homem voltou e disse:

- Senhor, eu não sei. Eu não consigo explicar, mas depois de toda esta minha experiência com esta criatura, cheguei à conclusão que ela me causa mais problemas do que prazer. Peço-lhe, tomá-la de novo! Não consigo viver com ela!

O Criador respondeu:

- Mas também não sabe viver sem ela.

E virou as costas para o homem e continuou seu trabalho.

O homem desesperado disse:

- Como é que eu vou fazer? Não consigo viver com ela e não consigo viver sem ela.

E arremata o Criador:

- Achei que, com as tentativas, você já tivesse descoberto.
Amor é um sentimento a ser aprendido. É tensão e satisfação. É desejo e hostilidade. É alegria e dor. Um não existe sem o outro. A felicidade é apenas uma parte integrante do amor. Isto é o que deve ser aprendido. O sofrimento também pertence ao amor. Este é o grande mistério do amor, a sua própria beleza é o seu próprio fardo. Em todo o esforço que se realiza para o aprendizado do amor é preciso considerar sempre a doação e o sacrifício ao lado da satisfação e da alegria. A pessoa terá sempre que abdicar de alguma coisa para ganhar outra.
É como plantar uma árvore frente a uma janela...
Se ganha sombra, mas perde-se uma parte da paisagem. É preciso considerar tudo isso, quando nos dispomos a aprender a amar.


Feliz dia dos namorados <3

domingo, 10 de junho de 2012

Alimento Diário, uma porta para entender melhor os propósitos do Senhor Jesus

Uma inovação no estudo da Bíblia, usando poucos minutos por dia. No final de uma semana, você terá clareza a respeito de um tópico importante da Bíblia. 

Cada volume do ALIMENTO DIÁRIO traz para você suprimento para 8 semanas, com orientações práticas para sua vida cristã diária.

O ALIMENTO DIÁRIO proporcionará um viver cristão vitorioso resultante de um alimento espiritual sólido. 
Há mais de trinta mil pessoas desfrutando em toda a América do Sul. 

Tenho tido experiências grandiosas, e continuamos a desfrutar A VIDA DA IGREJA, esta semana a irmã Iraci já me contemplou com mais um livro e já estou saboreando das palavras de vitória da Série: A REVELAÇÃO DA REALIDADE DA VIDA DA IGREJA. 

Participe! 

Qual a melhor maneira para usá-lo?

1) Encontre-se com o Senhor de manhã cedo.

2) Assim que levantar, antes de qualquer outra coisa, faça uma respiração da vida, invocando profundamente o nome do Senhor Jesus: Ó Senhor Jesus". Ao fazê-lo, jogue fora todos os temores, medos, tristezas e pecados, e receba o Senhor Jesus como vida, alegria, paz e encorajamento. Invoque: Ó Senhor Jesus" varias vezes, durante todo o dia.

3) Leia os versículos propostos para cada dia a fim de ter uma idéia completa do assunto a ser comentado. Lembre-se de que a Bíblia explica a Bíblia; por isso, você poderá encontrar citações de muitos outros livros da Bíblia, além daqueles que estamos apresentando neste Alimento Diário.

4) Leia com oração o versículo proposto para cada dia. Para isso, cada palavra deve ser repetida, enfatizada e proclamada sem pressa, como se a estivesse mastigando. Não leia o versículo todo rapidamente, mas gaste tempo em cada palavra. Não se preocupe em entender o versículo, mas em "comê-lo", em tomá-lo pela fé como alimento espiritual.

5) Sublinhe e destaque as frases e palavras que mais o impressionaram no texto explicativo. Procure resumir o texto do dia em poucas palavras, se possível, em uma só, anotando-a abaixo da PALAVRA-CHAVE sugerida. Essa palavra, ou palavras, funcionará como uma chave que lhe abrirá o significado espiritual do texto. "Rumine-a" durante o dia, repetindo-a e proclamando-a para si mesmo. Desse modo, o texto que você leu pela manhã servirá de alimento espiritual todo o dia.

6) Compartilhe aquilo que você ganhou com as pessoas com as quais se relaciona em casa, na escola, no trabalho etc. Elas precisam da vida que você recebeu por meio da Palavra. 

BOA SEMANA ~~ 

Deus ainda ouve as minhas orações?


Ninguém jamais está desqualificado para orar, portanto, não se desanime quando ouvir vozes negativas dizendo: “Você não é bom o suficiente para ir ao trono de Deus”, “Você fracassou de novo, então não venha querer se quebrantar de novo diante de Deus”. Mentiras, mentiras e mais mentiras! Não dê ouvidos a nenhuma delas. Visualize um Pai que nunca trabalha até tarde, nunca a ignora ou rejeita, jamais está ocupado demais e está sempre esperando você vir e falar com Ele. E, apesar de você ter muitos irmãos e irmãs, não precisa competir com eles, porque Ele não tem filho predileto.
Não permita que o desânimo decorrente de alguma oração não respondida faça com que você duvide que Deus o ouviu. Se você recebeu a Jesus e está orando em Seu nome, então Deus a ouve e as coisas acontecem, não importa se elas se manifestarão em sua vida hoje ou não. Inclusive, cada vez que você ora está levando os propósitos de Deus adiante. Sem oração, o pleno propósito que Deus tem para você não acontece.
Outra dica importante: não se sinta inibido por achar que não sabe orar. Se você saber conversar, então você sabe orar. E não se sinta obrigado a orar em “igrejanês” ou “cristianês”. A única qualificação que a Bíblia exige ao orarmos é: “Sem fé é impossível agradar a Deus, porquanto é necessário que aquele que se aproxima de Deus creia que Ele existe e que se torna galardoador dos que O buscam” (Hebreus 11:6). Precisamos simplesmente crer que Ele é um Deus bom.
Quanto mais você orar, mais terá coisas pelas quais orar, e mais e sentirá chamado a orar por outras pessoas: membros da família, amigos, inimigos e todos aqueles que têm autoridade sobre sua vida. Você orará por essas pessoas não só porque isso influenciará sua saúde emocional e terá influência direta na paz que você vai sentir, mas porque Jesus pede que você o faça. Uma sugestão interessante é o projeto de oração intercessora Oro Por Você.com. Envolva-se e sinta a diferença em sua vida de oração.
Há poder quando duas ou mais pessoas oram juntas, pois o Senhor ali se faz presente (Mateus 18:20 diz que “onde estiverem dois ou três reunidos em nome dEle, ali ele estará, no meio deles”). Você verá que é mais fácil orar pelos outros do que por você mesmo! Experimente!
(Baseado num texto de Stormie Omartian sobre a oração eficaz)
Uma ótima semana a todos amigos e amigas! 

sexta-feira, 8 de junho de 2012

A importância das escolhas


Em uma pequena temporada em Goiais em uma cidadezinha chamada Barrolândia, tive a oportunidade de crescer vendo a minha mãe e outras mulheres fazer quadros em telas de tapeçarias. Com linhas de várias cores, ela ia bordando até que o desenho já impresso na tela ganhasse vida. Depois de pronto, olhávamos admirados a imagem, fruto da hábil mão que soube colocar, nos minúsculos quadros da tela, a linha apropriada. Era tudo lindo, encantava meus olhos aquelas imagens!
As linhas estão para um quadro bordado, como as escolhas para a nossa vida. O que realça e desenha a nossa existência é um feixe de grandes e pequenas decisões que formam os quadrantes da nossa história pessoal.
A escolha é um privilégio natural que todo ser humano tem. O filósofo dinamarquês Kierkegaard já nos advertia que a escolha é uma realidade intrínseca à nossa existência. Ou por outras palavras, nós sempre teremos escolha. Acontece que algumas escolhas trazem conseqüências com as quais não queremos conviver. Então, escolhemos o caminho menos custoso para nós mesmos e depois, num artifício psicológico criado para nos consolar e defender, dizemos: ?desculpe, eu não tive escolha?. Errado. Tivemos e sempre teremos escolhas diante de nós, o que nos falta é a coragem para assumir as implicações das escolhas mais difíceis, que nem sempre são as mais prazerosas.
Dada a importância central das escolhas para nossa vida, não seria óbvio que nós tivéssemos todo cuidado com elas? Não seria importante que aprimorássemos cada vez mais o processo de escolher a fim de produzir as melhores escolhas possíveis? Não faria sentido que tivéssemos um grupo de princípios diante de nós a partir dos quais nossas escolhas pudessem ser feitas?
Fica aqui o convite a você para acompanhar os próximos textos, pois neles serão encontrados tais princípios! Que suas linhas (escolhas) manuseadas com sabedoria e precisão construam um belo desenho (sua vida) capaz de inspirar e dar direção a muitos!

As escolhas certas

Trago-lhes hoje essa mensagem que nós faz refletir sobre as escolhas que fizemos e quem somos..

Reflitam!!

A certa altura do filme Crimes e Pecados, o personagem interpretado por Woody Allen diz: "Nós somos a soma das nossas decisões".

Essa frase acomodou-se na minha massa cinzenta e de lá nunca mais saiu. Compartilho do ceticismo de Allen: a gente é o que a gente escolhe ser, o destino pouco tem a ver com isso.

Desde pequenos aprendemos que, ao fazer uma opção,estamos descartando outra, e de opção em opção vamos tecendo essa teia que se convencionou chamar "minha vida".

Não é tarefa fácil. No momento em que se escolhe ser médico, se está abrindo mão de ser piloto de avião. Ao optar pela vida de atriz, será quase impossível conciliar com a arquitetura. No amor, a mesma coisa: namora-se um, outro, e mais outro, num excitante vaivém de romances. Até que chega um momento em que é preciso decidir entre passar o resto da vida sem compromisso formal com alguém, apenas vivenciando amores e deixando-os ir embora quando se findam, ou casar, e através do casamento fundar uma microempresa, com direito a casa própria, orçamento doméstico e responsabilidades.

As duas opções têm seus prós e contras: viver sem laços e viver com laços...

Escolha: beber até cair ou virar vegetariano e budista? Todas as alternativas são válidas, mas há um preço a pagar por elas.

Quem dera pudéssemos ser uma pessoa diferente a cada 6 meses, ser casados de segunda a sexta e solteiros nos finais de semana, ter filhos quando se está bem-disposto e não tê-los quando se está cansado. Por isso é tão importante o auto conhecimento. Por isso é necessário ler muito, ouvir os outros, estagiar em várias tribos, prestar atenção ao que acontece em volta e não cultivar preconceitos. Nossas escolhas não podem ser apenas intuitivas, elas têm que refletir o que a gente é. Lógico que se deve reavaliar decisões e trocar de caminho: Ninguém é o mesmo para sempre.

Mas que essas mudanças de rota venham para acrescentar, e não para anular a vivência do caminho anteriormente percorrido. A estrada é longa e o tempo é curto. Não deixe de fazer nada que queira, mas tenha responsabilidade e maturidade para arcar com as consequências destas ações.

Lembrem-se: suas escolhas têm 50% de chance de darem certo, mas também 50% de chance de darem errado. A escolha é sua...!

Pedro Bial

É queridos leitores!! 
Realmente você é aquilo que você escolhe, seu caráter e suas atitudes é o define que você é e não as criticas ou fofocas dos outros! A cada escolha há uma consequência, tem pontos positivos e pontos negativos, é apenas questão de observação e reflexão para saber qual a melhor para o momento...

sexta-feira, 1 de junho de 2012

Preparação física é fundamental para o profissional de dança


Marcelo Grangeiro, professor da Dança dos Famosos 2010, dá dicas para aguentar um bailão a noite inteira sem perder o pique.
Dizem que dançar faz bem pro corpo e pra alma. Mas será que basta sair bailando por aí? O dançarino Marcelo Grangeiro dá dicas tanto para quem está começando na atividade, como para quem é profissional na área. Quem teve a oportunidade de assistir a disputa final da Dança dos Famosos em 2010 e viu a atriz Sheron Menezes ficando na segunda colocação, não imagina que o dançarino Marcelo Grangeiro, seu parceiro na competição, não só é formado em Educação Física, como ministra palestra em congressos da área.Para exemplificar a importância do preparo físico direcionado à atividade, ele cita a declaração que o lutador Minotauro fez depois de sua primeira apresentação na Dança dos Famosos. Ele disse que estava todo “quebrado” e que, quando chegava em casa após os ensaios para o programa, caía na cama de tão cansado. “Não que ele não seja uma pessoa bem preparada fisicamente”, observa Grangeiro, “mas na dança ele trabalhou grupos musculares diferentes dos que ele usa para lutar. Sem falar na questão psicológica, que também está envolvida neste processo. É o principio da especificidade. E este é só um exemplo que mostra o quanto uma preparação física adequada e direcionada é importante para o profissional de dança”.


É por isso que, ao indicar um treino para seus alunos de dança, Grangeiro considera primeiro os seguintes pontos:

1) Estilo de dança
2) Frequência e duração do treino
3) Idade do praticante
4) Estilo de vida: sedentário ou não

Agora mexa-se! 
Até mais ...

Deus suprirá suas necessidades


A fidelidade de Deus nunca depende da fidelidade de Seus filhos. Ele é fiel mesmo quando não somos. Quando não temos coragem, Ele tem. Ele cria uma história, usando pessoas apesar delas mesmas.
Quer um exemplo? Alimentar cinco mil pessoas. Esse é o único milagre, além daquele da última semana, registrado nos quatro Evangelhos. Por que os quatro escritores acharam que valia a pena repetir tal registro? Talvez quisessem mostrar como Deus não desiste mesmo quando o Seu povo pensa em desistir…
Quando os discípulos não oraram, Jesus orou. Quando não buscaram a Deus, Jesus o fez. Quando os discípulos estavam fracos, Jesus permanece forte. Quando não tiveram fé, Jesus teve.
Simplesmente acredito que Deus é maior do que nossa fraqueza. Na verdade, creio que nossa fraqueza revela quão grandioso é o Senhor,,,
Deus é fiel mesmo quando seus filhos não são.   (Texto de Max Lucado)

Braulio Tavares em sua coluna diária no "Jornal da Paraíba" (Campina Grande-PB).

Mundo Fantasmo: 2885) A cela solitária (1.6.2012): (foto: James Nizam) Minha cela mede menos de dez metros quadrados. É tão pequena que a conheço de cor; é tão grande que a cad...

Não deixem de conferir


Projeto estimula a formação de para-atletas em João Pessoa e Campina Grande - Turma de Educação Física UEPB - DEF 2010.2 \o 



http://globoesporte.globo.com/pb/videos/t/edicoes/v/projeto-estimula-a-formacao-de-para-atletas-em-joao-pessoa-e-campina-grande/1972597/


Índios Sioux

Trago-lhes hoje essa mensagem para que possam refletir melhor sobre suas atitudes no relacionamento... 



Conta uma velha lenda dos índios Sioux que, uma vez, Touro Bravo, o mais valente e honrado de todos os jovens guerreiros, e Nuvem Azul, a filha do cacique, uma das mais formosas mulheres da tribo, chegaram de mãos dadas, até a tenda do velho feiticeiro da tribo..

- Nós nos amamos... E vamos nos casar, disse o jovem.
E nos amamos tanto que queremos um feitiço, um conselho, ou um talismã... Alguma coisa que nos garanta que poderemos ficar sempre juntos... Que nos assegure que estaremos um ao lado do outro até encontrarmos a morte. Há algo que possamos fazer?

E o velho emocionado ao vê-los tão jovens, tão apaixonados e tão ansiosos por uma palavra, disse :

- Tem uma coisa a ser feita, mas é uma tarefa muito difícil e sacrificada... Tu, Nuvem Azul, deves escalar o monte ao norte dessa aldeia, e apenas com uma rede e tuas mãos, deves caçar o falcão mais vigoroso do monte e trazê-lo aqui com vida, até o terceiro dia depois da lua cheia.

- E tu, Touro Bravo, continuou o feiticeiro, deves escalar a montanha do trono, e lá em cima, encontrarás a mais brava de todas as águias, e somente com as tuas mãos e uma rede, deverás apanhá-la trazendo-a para mim, viva !

Os jovens abraçaram-se com ternura, e logo partiram para cumprir a missão recomendada... No dia estabelecido, à frente da tenda do feiticeiro, os dois esperavam com as aves dentro de um saco.

O velho pediu que com cuidado as tirassem dos sacos e viu que eram verdadeiramente formosos exemplares...

- E agora o que faremos?
Perguntou o jovem! As matamos e depois bebemos a honra de seu sangue ?

- Ou cozinhamos e depois comemos o valor da sua carne?
Propôs a jovem.

- Não ! Disse o feiticeiro...
-Apanhem as aves e amarrem-nas entre si pelas patas com essas fitas de couro... Quando tiverem amarradas, soltem-nas, para que voem livres.

O guerreiro e a jovem fizeram o que lhes foi ordenado, e soltaram os pássaros... A águia e o falcão, tentaram voar mas apenas conseguiram saltar pelo terreno. Minutos depois, irritadas pela incapacidade do voo, as aves arremessavam-se entre si, bicando-se até se machucar.

E o velho disse:

- Jamais esqueçam o que estão vendo! Este é o meu conselho.
Vocês são como a águia e o falcão. Se estiverem amarrados um ao outro, ainda que por amor, não só viverão arrastando-se, como também, cedo ou tarde, começarão a machucar-se um ao outro...

Se quiserem que o amor entre vocês perdure...

"Voem Juntos... mas jamais amarrados"

Queridos Amigos e Amigas!!

Mesmo quando casados ou até mesmo namorando, não devemos jamais deixar de fazer aquilo que gostamos, sempre temos que reservar um tempinho para nós, e manter assim a privacidade, liberdade e o respeito dentro do relacionamento.

Um forte abraço!